Origine et Définition

Le PENCAK SILAT (prononcez Penchak Silate) est un art martial qui nous vient

d'Indonésie, de Malaisie, de Singapour ou de Bruneï Darussalam.

Il allie la beauté du geste à l'efficacité des techniques.

Le Pencak Silat est un art de combat qui repose sur la vitesse et la fluidité dans

l'exécution des techniques.

Elles sont aussi variées que nombreuses :

- frappes pieds-poings,

- saisies, clés,

- luxations,

- projections...

Le Pencak Silat présente un excellent équilibre entre les techniques de jambes et de

poings. Il se caractérise par l'alternance de techniques dures et souples, hautes et 

basses.

De nombreuses positions favorisent l'esquive et les balayages.